Leben statt Lebenslauf optimieren!

Höher, schneller, weiter?

In der heutigen Leistungsgesellschaft gibt es immer mehr junge Menschen, die sich total ausgelaugt fühlen und nach Erfüllung suchen. Schüler, Studenten oder auch junge Berufseinsteiger. Überforderung, Sinnlosigkeit oder manchmal auch Unterforderung können auf Dauer nicht nur unzufrieden, sondern auch krank machen.

Im ganzen Trubel merken wir oft lange nicht, dass wir irgendwie nur noch auf Autopilot funktionieren und nicht mehr so richtig wir selbst sind. Wir versuchen allen Anforderungen gerecht zu werden und vergessen dabei unsere eigenen Bedürfnisse.

Kennst du das? Bist du an einem Punkt angekommen, an dem du eine Veränderung suchst, aber nicht so richtig weißt wohin die Reise gehen soll und wie du in die Umsetzung kommen sollst?

Mein Name ist Silvia Hofmann und als systemische Coach möchte ich dich dabei unterstützen deinen Weg zu finden.

Hier erfährst du mehr über mich!

Upcoming Events

Dafür steht mein Coaching

Balance

Damit du wirklich zu innerer Ruhe kommst, ist es wichtig einen Weg zu finden, bei dem Herz und Verstand glücklich sind.

Akzeptanz

Die Realität „wahr-nehmen“, heißt sie anzunehmen wie sie ist und Lösungen für die Zukunft zu suchen.

Vertrauen

Was du vom Arzt kennst, gilt genauso für mich als dein Coach: Absolute Schweigepflicht.

Handeln

Mein Coaching hilft dir nicht nur dabei Klarheit zu finden, sondern vor allem dabei deine Erkenntnisse in konkrete Handlungen umzuwandeln.

Kundenstimmen

Mein Herz tanzt!

Hi Silvie, ich freue mich auf unsere letzte Session heute Abend! Ich wollte mich vorab schon einmal bedanken, du machst das wirklich super und mein Herz tanzt!

Du hast mir geholfen und mich in die richtige Richtung gestupst, sodass ich wieder zu meinen old-but-gold Leidenschaften zurückfinden konnte! Das gibt Auftrieb, Power und vor allem Gute Laune !

Ich kann jedem nur empfehlen, sich selbst mit Dir als Coach zu reflektieren und so neue Energie zu schöpfen 🚀
Danke, danke, danke!
Mach weiter so ☺

Antonia

Klientin im Einzelcoaching

Pragmatisch & auf den Punkt gebracht!

„Jeder, der Stress durch zu viel Arbeit hat sollte sich mit dem Thema auseinandersetzen und hierfür braucht es einen fokussierten und kurzen Workshop. Der Workshop von Silvia war pragmatisch und auf den Punkt gebracht! Ich kann diesen Workshop jedem empfehlen!“

A. R.

Senior Program Manager & Consultant (Workshop Teilnehmerin "Besser Stressen" (Workshop für Unternehmen)

Einfach Danke!

,,Hallo Silvie, ich wollte mich noch einmal bei dir bedanken und dir sagen, dass ich aus dem Seminar sehr viel mitgenommen habe. Ich habe viel über mich selbst erfahren und bin mir sicher, die Inhalte auch gut in Zukunft nutzen zu können. Die Kombination aus Inhalten, deiner Persönlichkeit als Coach und der Location hat mir super gefallen! Planst du aktuell weitere Seminare? Ich habe bereits einigen Kollegen davon erzählt und freue mich auf weitere Workshops!

„

Linda P.

Controlling Professional (Workshop Teilnehmerin "Nein Sagen - Stimme, Körperhaltung & Mindset)

„Nein“ als Schritt zur persönlichen Freiheit!

„Ich habe am Nein-Sagen Workshop von Silvia teilgenommen. Aus dem Grund, weil ich das Wort „Nein“ als einen Schritt sehe, um persönliche Freiheit zu erreichen. In dem Workshop haben wir unsere eigenen Situationen beleuchtet. Wann fällt es uns schwer Nein zu sagen? Warum könnte das der Fall sein? Würde es wirklich die Schwierigkeiten verursachen, die wir annehmen, wenn wir Nein sagen? Wer wollte konnte auch noch seine Situation in einem Rollenspiel noch genauer beleuchten, erleben und Feedback erhalten. Durch den Austausch auch innerhalb der Gruppe konnte auch von einander gelernt werden. Silvia gezieltes Fragen die Situationen auf den Punkt gebracht und den roten Faden gelegt. Das Wort Nein sollte in jedem Fall jeder beherrschen, darum empfehle ich diesen Workshop gerne weiter.“

Aline Pfeil

Autorin und Die Freiheitsmentorin

„Endlich meine Lösung gefunden“

Danke für dein offenes Ohr und deine Empathie als Coach.
Du hast mich durch meinen Veränderungsprozess begleitet und ich habe endlich meine Lösung gefunden, die tief in mir geschlummert hat. Nun kann ich voller Zuversicht in die Zukunft blicken und freue mich auf alles was noch kommt!

Vielen Dank!

Celina A.

Einzelcoaching

Tolles Coaching auf Augenhöhe trotz Altersunterschied!

Vielen Dank! Das Gespräch mit dir hat mir so sehr geholfen den Dialog mit meinem Unterbewusstsein zu fördern und Wissen aus dem Verborgenem hervorzuholen. Deine ruhige Art brachte mich schnell zum Ziel und einem wichtigen AHA-Moment – und das in einer einzigen Sitzung. Du hast bei mir neue Denkprozesse aktiviert und mich dabei unterstützt eine neue Perspektive einzunehmen.

Jetzt weiß ich endlich woher mein Thema kommt, wieso es mich immer wieder stresst und wie ich in Zukunft besser damit umgehen kann. Die Auseinandersetzung mit meinen Werten war hier extrem hilfreich!

Außerdem hat mir das Coaching gezeigt, dass es absolut keine Rolle spielte, dass du als Coach fast 25 Jahre jünger bist als ich! 🙂

Sandra

Personalleiterin

„Es gibt wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“

M. Ghandi

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