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Leben statt Lebenslauf optimieren!

Willkommen!

Schön, dass ich Dich hier begrüßen darf. Mein Name ist Silvia Hofmann und ich begleite junge Menschen dabei ihren Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstbestimmung und Genuss im Leben zu finden.

Höher, schneller, weiter?

In der heutigen Leistungsgesellschaft gibt es immer mehr junge Menschen, die sich total ausgelaugt fühlen und nach Erfüllung suchen. Schüler, Studenten oder auch junge Berufseinsteiger. ÜberforderungSinnlosigkeit oder manchmal auch Unterforderung können auf Dauer nicht nur unzufrieden, sondern auch krank machen. 

Im ganzen Trubel merken wir oft lange nicht, dass wir irgendwie nur noch auf Autopilot funktionieren und nicht mehr so richtig wir selbst sind. Wir versuchen allen Anforderungen gerecht zu werden und vergessen dabei unsere eigenen Bedürfnisse

Kennst du das? Bist du an einem Punkt angekommen, an dem du eine Veränderung suchst, aber nicht so richtig weißt wohin die Reise gehen soll und wie du in die Umsetzung kommen sollst? 

Ich habe diesen Prozess selbst durchlebt und möchte nun Dich als Coach auf dieser Reise begleiten. 

Upcoming Events

Es gibt derzeit keine bevorstehenden Veranstaltungen.

Dafür steht mein Coaching

Balance

Damit du wirklich zu innerer Ruhe kommst, ist es wichtig einen Weg zu finden, bei dem Herz und Verstand glücklich sind. 

Akzeptanz

Die Realität „wahr-nehmen“, heißt sie anzunehmen wie sie ist und Lösungen für die Zukunft zu suchen. 

Vertrauen

Was du vom Arzt kennst, gilt genauso für mich als dein Coach: Absolute Schweigepflicht. 

Handeln

Mein Coaching hilft dir nicht nur dabei Klarheit zu finden, sondern vor allem dabei deine Erkenntnisse in konkrete Handlungen umzuwandeln.

Kundenstimmen

Pragmatisch & auf den Punkt gebracht!

„Jeder, der Stress durch zu viel Arbeit hat sollte sich mit dem Thema auseinandersetzen und hierfür braucht es einen fokussierten und kurzen Workshop. Der Workshop von Silvia war pragmatisch und auf den Punkt gebracht! Ich kann diesen Workshop jedem empfehlen!“

A. R.
Senior Program Manager & Consultant (Workshop Teilnehmerin "Besser Stressen" (Workshop für Unternehmen)

Einfach Danke!

,,Hallo Silvie, ich wollte mich noch einmal bei dir bedanken und dir sagen, dass ich aus dem Seminar sehr viel mitgenommen habe. Ich habe viel über mich selbst erfahren und bin mir sicher, die Inhalte auch gut in Zukunft nutzen zu können. Die Kombination aus Inhalten, deiner Persönlichkeit als Coach und der Location hat mir super gefallen! Planst du aktuell weitere Seminare? Ich habe bereits einigen Kollegen davon erzählt und freue mich auf weitere Workshops! 🙂
Linda P.
Controlling Professional (Workshop Teilnehmerin "Nein Sagen - Stimme, Körperhaltung & Mindset)

„Nein“ als Schritt zur persönlichen Freiheit!

„Ich habe am Nein-Sagen Workshop von Silvia teilgenommen. Aus dem Grund, weil ich das Wort „Nein“ als einen Schritt sehe, um persönliche Freiheit zu erreichen. In dem Workshop haben wir unsere eigenen Situationen beleuchtet. Wann fällt es uns schwer Nein zu sagen? Warum könnte das der Fall sein? Würde es wirklich die Schwierigkeiten verursachen, die wir annehmen, wenn wir Nein sagen? Wer wollte konnte auch noch seine Situation in einem Rollenspiel noch genauer beleuchten, erleben und Feedback erhalten. Durch den Austausch auch innerhalb der Gruppe konnte auch von einander gelernt werden. Silvia gezieltes Fragen die Situationen auf den Punkt gebracht und den roten Faden gelegt. Das Wort Nein sollte in jedem Fall jeder beherrschen, darum empfehle ich diesen Workshop gerne weiter.“

Aline Pfeil
Autorin und Die Freiheitsmentorin

„Endlich meine Lösung gefunden“

Danke für dein offenes Ohr und deine Empathie als Coach.
Du hast mich durch meinen Veränderungsprozess begleitet und ich habe endlich meine Lösung gefunden, die tief in mir geschlummert hat. Nun kann ich voller Zuversicht in die Zukunft blicken und freue mich auf alles was noch kommt!

Vielen Dank!

Celina A.
Einzelcoaching

„Es gibt wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“

M. Ghandi

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